Gesundheits – Wanderführer
Zertifizierter Gesundheitswanderführer Die Gesundheitswanderführer vermitteln während der Wanderungen gesundheitsrelevante Inhalte zu Prävention und Gesundheitsförderung. Sie machen während der Touren verschiedene physiotherapeutische Übungen und regen Verhaltensänderungen an. Gesundheitswandern erfüllt die Anforderungen an Gesundheitssport: Stärkung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung – Minderung von Risikofaktoren Bessere Bewältigung von Beschwerden Verbesserung des allgemeinen …
