Original Shinrin – Yoku
Winter Waldbaden – Kurs zum Stressmanagement
Waldbaden im Winter tut so gut!
Die gesunden Terpene befinden sich weiterhin in der Luft und auch die Bewegung im Wald ist für die Gesundheit sehr förderlich. Mit fachkundiger Anleitung des Shinrin-Yoku Mentors, gibt es in Achtsamkeit noch so viel mehr im Winterwald viel zu entdecken, dass sonst wohl im verborgenen bleiben würde.
Waldbaden im Winter ist gut für Körper und die Psyche, ein echter Gesundheits-Booster
Dieser Kurs, Waldbaden zum Stressabbau richtet sich gezielt an Menschen, die beruflich stark eingebunden und durch Stress belastet sind.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
(Ausgenommen der Veranstalter hat sicherheitsrelevante Bedenken)
Um festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung wird gebeten.
Wir bewegen uns nicht so viel, aus diesem Grund:
Bitte extra warme Kleidung mitbringen!
Empfohlenes weiteres Material:
eigene Sitzunterlage und eine Flasche Wasser oder auch heissen Tee ( je nach Witterung und Vorlieben.
Teilnahmevoraussetzung:
Da wir uns überwiegend abseits der Wege befinden, müssen Sie in der Lage sein,
sich sicher im freien Gelände bewegen zu können.
Weitere Infos:
Dauer ca: 2,5 – 3 Std.
Wegstrecke max. 4 km.
Zielgruppe: Erwachsene, mit einem erhöhten Stresslevel
Gruppengröße: mind. 10 Personen, max. 16 Personen,
Treffpunkt: Waldschule, Gut Leidenhausen
Anmeldung mind. 2Tage
vor Veranstaltungsbeginn.
Datum
- 04 Mrz 2022
- Abgelaufen!
Uhrzeit
- 15:00 - 18:00
Preis
- 29,00€
Standort
- 51147 Köln, Gut Leidenhausen 1 A
Veranstalter
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Waldbaden-NRW
-
Telefon
+4915773823386 -
E-Mail
post@waldbaden-nrw.de -
Webseite
http://waldbaden-nrw.de
