Original Shinrin – Yoku
Waldbaden – Kurs zum Stressmanagement

Wald tut gut! – Waldbaden im Frühling & Frühsommer

Bereits ein ausgiebiges Waldbadbad zeigt nachhaltige Wirkung. Erfahren und erleben Sie, wie der Wald unmittelbar auf Sie wirkt. Wir führen Sie in eine echte Auszeit vom Alltag, die innere Ruhe bringt und Ihnen hilft neue Energie zu sammeln. Probieren Sie es aus und starten sie entspannt in das Wochenende. 

Dieser Kurs, Waldbaden zum Stressabbau richtet sich gezielt an Menschen, die beruflich stark eingebunden und durch Stress belastet sind.

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
(Ausgenommen der Veranstalter hat sicherheitsrelevante Bedenken)

Um festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung wird gebeten.
Wir bewegen uns nicht so viel, aus diesem Grund:
Bitte extra warme Kleidung mitbringen!  

Empfohlenes weiteres Material:
eigene Sitzunterlage und eine Flasche Wasser oder auch heissen Tee ( je nach Witterung  und Vorlieben.

Teilnahmevoraussetzung:
Da wir uns überwiegend abseits der Wege befinden, müssen Sie in der Lage sein,
sich sicher im freien Gelände bewegen zu können.

Weitere Infos:
Dauer ca:  2,5 – 3 Std.
Wegstrecke max. 4 km.
Zielgruppe: Erwachsene, mit einem erhöhten Stresslevel
Gruppengröße:  mind. 10 Personen, max. 16 Personen,
Treffpunkt: Waldschule, Gut Leidenhausen

Anmeldung mind.  3 Tage
vor Beginn erforderlich.