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Vortrag: Waldbaden – In der Natur Ruhe und Wohlbefinden finden

Date

17 Okt 2019

Time

18:15 - 19:45

Location

Bonn

Cost

kostenfrei
“Waldbaden” ist dem japanischen Ausdruck “Shinrin Yoku” angelehnt, was soviel wie “in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen” bedeutet. Der Begriff wurde in den 1980ern in Japan eingeführt, um die Natur als zentralen Faktor für die Erhaltung und die Wiedergewinnung von Gesundheit zu erklären. Seitdem sind in Japan zahlreiche Waldtherapiezentren entstanden, und auch international gewinnt das Waldbaden zunehmend wissenschaftliche Anerkennung. Das schlichte Sein in der Natur, bereichert mit Übungen in achtsamer Wahrnehmung mit allen Sinnen, stärkt nicht nur das Immunsystem. Es kann die Normalisierung zentraler körperlicher Funktionen unterstützen und fördert darüberhinaus Entspannung und Wohlbefinden.   Der Vortrag wird die Besonderheiten und Chancen dieser Form von “Naturtherapie” aufzeigen und Beispiele nennen, wie “Waldbaden” im eigenen Alltag genutzt werden kann. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, bitte über dieses Seite vorher Anmelden. Der Eintritt ist frei. Wir würden uns am Vortragsabend über eine Spende an den Förderkreis für krebskranke Kinder und Jugendliche Bonn e.V. freuen.    

Fragen zum Thema können Sie auch vorab direkt an die Referentin stellen:

mindfulbreathing

Naturheilpraxis

Dr. phil. Dinah Jung, Heilpraktikerin

Tel.: +49 151 2320 5857

Email: praxis@mindful-breathing.com

 


Referenten

  • Dr phil. Dinah Jung
    Dr phil. Dinah Jung
    Ethnologin | Heilpraktikerin | Naturtherapeutin

    Ethnologin und Heilpraktikerin. Langjährige Forschungen zum Dufterbe Asiens. Forschungsmanagement im Bereich der Naturheilkunde. Weiterbildungen zu asiatischen Gesundheitstechniken. Naturheilpraxis mindfulbreathing.

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